サンドステッパーは砂浜トレーニングが自宅で簡単にできるエクササイズグッズとして注目を集めています。
静音、軽量、コンパクトでインテリアを邪魔しない、短時間で効果が感じられると評判が高いですよ。
そんなサンドステッパーの気になるいい口コミや悪い口コミ、実際に使ってみた感想をまとめました。
ru-私は買ってよかったアイテムだよ～
以下で詳しく説明しますね。
▼1日3分、砂浜気分で下半身トレーニング！サンドステッパー
ポチップ
>>ツイストエアロステッパーとサンドステッパーどっちがおすすめ？比較はこちらで解説しています
サンドステッパーの悪い口コミ
悪いクチコミは少数派でしたが以下の通りでした。
- 期待していた“砂浜の沈み込み感”があまり得られず、ウレタンマットのように感じる
- 本体が軽く、やや滑りやすい
- 合皮の耐久性に不安を感じる
中の素材はウレタンなので確かにウレタンを踏んでいる感覚にも感じる方もいるようですが、
実際、程よく沈み込み踏み心地がいいと評判が高い方が多かったです。
設置する床によって動いてしまうと感じる場合は下にマットを引くなど工夫するとよいでしょう。
合皮の耐久性は使用の仕方によっても差はあるかもしれませんが、今のところすぐ破けたなどの口コミはみあたりませんでしたよ。
サンドステッパーのいい口コミ
続いてサンドステッパーのいい口コミについて、高い評価が圧倒的に多かったですよ。大きく分けて5つありました。
詳しくご紹介します。
- 音がとっても静かで、マンションや近隣を気にせず使える
- 簡単な踏み運動なのに、数分で太ももやふくらはぎに効く
- 軽量で持ち運びしやすく、家の中の好きな場所ですぐ使える点がいい
- 膝や腰への負担が少ない構造のため、継続使用でも身体の不調が出にくい
- デザインがシンプルで部屋に調和しやすく、インテリアを邪魔しない
①音がとっても静かで、マンションや近隣を気にせず使える
まるでクッションを踏んでるような感覚なので、よくあるダイエット器具のように音や振動が少なくとても静かです。
加えてステップ裏にクッションと静音パッド付きで、静かで膝に優しい踏み心地が味わえます。
②簡単な踏み運動なのに、数分で太ももやふくらはぎに効く
1日3分、踏み込むだけでOK。
テレビ見ながら、歯磨きしながらなどちょっとした隙間にながら運動ができます。
始めたばかりのころはとても3分も踏めない！というクチコミがありますよ。
それぐらい太ももやふくらはぎに効果を感じられます。
短時間で効果が感じられやすいのもうれしいですね。
③軽量で持ち運びしやすく、家の中の好きな場所ですぐ使える点がいい
軽量でコンパクト。電源も不要。両手でひょいと持ち抱えられる大きさなので好きな時に好きな場所でお使いいただけます。
出しっぱなしにしても違和感がないので、やりたいと思ったときにすぐ使用できるので
ついつい出したりしまったりがめんどくさくて3日坊主になっちゃったなんてこともなくなるかもしれません。
④膝や腰への負担が少ない構造のため、継続使用でも身体の不調が出にくい
砂浜のように柔らかい接地面が足にかかる衝撃を吸収してくれるため、足腰に負担がかかりにくいようになっています。
⑤デザインがシンプルで部屋に調和しやすく、インテリアを邪魔しない
コンパクトなのでリビングにおいてても邪魔になりません。
またでカラーもブラックでシンプルな形がインテリアを邪魔せず、だしっぱなしにしておけます。
使わないときは子供が座るちょっとしたクッション代わりに！なんていうことにも利用できそうです。
サンドステッパーの特徴
サンドステッパーの仕組みは？
サンドステッパーは、たくさんのアスリートが行う、効率のいい砂浜トレーニングを自宅で簡単にできないかと考え開発されました。
砂の上でトレーニングすることは、体への衝撃、負担を軽くしつつ、日常生活では鍛えられないインナーマッスルを鍛えることができるからです。
この商品、砂のような沈み込み感を再現するため2層構造の低反発＆硬さ調整ウレタンフォームを使用しています。
左右独立ステップにより足元のバランス維持を自然に促す構造になっています。
サンドステッパーの使い方は？
1日3分、太ももを挙げてしっかり踏み踏みするだけでOK。
体への負担も少ないので、運動不足の方でも気軽に始められます。
もっとトレーニングをしたい方はサンドステッパーのうに肘をついてプランクをしたり、
サンドステッパーの上で片足立ちをしたり、スクワットをしたり様々な使い方ができます。
サンドステッパーの効果は？
1日3分踏み込むだけで、無意識に足指を使い、バランス感覚を保とうとする力がインナーマッスルを鍛えてくれます。
足腰の筋肉使用量も実際にアップすることが検証されています。
実際に購入して使ってみた！
箱を開けたらこんな感じ。
簡単な使い方のリーフレットと一緒に入っていました。
カバーはファスナーで取り外しが可能。中には柄入りのウレタンが入っています。
実際に踏み踏みしてみました。
なんとなく思ってたより踏み心地がしっかりしています。
バランスクッションに立つより安定感があり体への負担もすくなそうです。
足の指先で砂をつかむ感じに似た感触がしっかりと再現されていました。
これがこの商品のポイントなんですね。
少し踏み踏みするだけで、じわっと汗をかきます。
なかなかいい運動です。使った後は太ももやふくらはぎがだるく感じました。
効いている実感はありそうです。1日3分。3分もできるかな？続けてみようと思います。
あと、私はいかにもトレーニンググッズという感じがしなくて、インテリアを邪魔せず、おいてても邪魔にならないところが気に入りました！
サイズ感はこんな感じです。
ru-我が家では
子どもの体幹トレーニングや
ちょっとしたチェアにも使ってるよ
▼テレビを見ながら“ながら運動”を習慣にしよう
ポチップ
ちなみに写真に一緒に写っているヨガポールはこちらで購入したもの
▼部屋になじむかわいい色がお気に入り。クーポンで安く買えたよ。
グレージュのバランスクッションはニトリのもの。
▼お手頃価格でこれもおすすめ
サンドステッパーはこんな人におすすめ
- テレビや家事をしながら「ちょっと動きたい」人
- 忙しくてジムに通う時間が取りにくい人
- 膝や腰に負担の少ない、有酸素運動器具を探している人
- 運動不足が気になり、手軽に継続したい人
- 室内でも静かに使いたいマンション・集合住宅の方
- 軽量でコンパクトでおしゃれなフィットネス器具を求める人スト
サンドステッパー口コミや評判まとめ
サンドステッパーは、自宅で砂浜のような感覚を模した踏み運動ができるコンパクトなステッパーです。
軽量・静音・膝に優しい設計で、数分の使用でも下半身への刺激がしっかり感じられるといい口コミが多かったですよ。
特に「ながら運動」を習慣化したい方や、室内で気軽にバランス強化をしたい方にぴったり。
少し硬さを感じる点や滑りやすさには注意が必要ですが、下にマットを引いたり工夫してお使いください。
実際に購入して使ってみましたが、私は買ってよかったと思えるアイテムでした。
▼膝にやさしく、無理なく続けられる健康器具サンドステッパー
ポチップ
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