１日５分でできる捨て活って？！忙しい主婦が今日から捨て活を始めます！

毎日朝から晩まで１日仕事。帰ってくるのは早くて１９時半。

疲れて一息する間もなく

帰ったとたん、お腹すいたー！晩御飯なにー？の食べ盛りの息子と夫男4人どものご飯の支度。

作り終えてご飯食べたらようやくひと息。

途端に疲れがどぉっと、あっという間に今日も一日終了。

リビングやお風呂で寝てしまうこともしばしば。。。こんなんではだめだぁ。

次の休みの日こそ片付けるぞー！掃除するぞー！って意気込んで、

なのにいざ休みの日になったら今日はそんな気分じゃないなぁとついついダラダラ。

結局なかなか片付かないまま、休みが終わってしまいます。

いつも片付いたきれいな家で過ごしたい。

いつでも人を呼べるおうちにしたい。

今年こそ！気づいたら毎年新年を迎えるたびにおんなじこと思ってました。

そしてまたきっとあっという間に年末がやってきます。。全然成長してない自分に＿|￣|○

どんな捨て活なら続けられるの？

どうやったら私はできるようになるんだろうと考えると

 「みしぇるさんの１日１つ手放すだけ。」という１冊の本に出合いました。

「1日に1つだけ毎日捨てる」

そうか。時間のないズボラな私でもこれなら気軽にできるかもと思いました！

朝の５分ぐらいなら時間はある！

1日1捨てのマイルール

• これは不要と思うものを毎日必ず何か1つ捨てる。
• 捨てたものを写真に撮って記録を残す。１日１捨てのアルバムを作って保存。
• １日1捨てノートをつくり、捨てたものを毎日簡単に記す
• 毎日なるべく朝仕事に行く前にやる
• ゆるくたのしくやる

記念すべき第一歩？！今日の捨てたもの

次男が小学校で使ってた植木鉢と枯れた花のポット

って感じですね。

部屋の中じゃない、

まずは思い入れの薄いところからスタート！

まずは捨てることに慣れるところから始めましょう。

捨てるか悩んでしまったら朝の５分でできません。

毎日続けることがしんどくなっちゃう。

だから私はこういったものから始めることにしました。

• ゴミに近いもの
• 簡単に手放せるもの
• 小さいスペース

ミニマリストになれなくたっていいんです

私は決してミニマリストを目指していたわけではないです。

今までだって、物を買う時は、気に入った物しか買ってこなかったし、今もわりと好きなものに囲まれている方だと思います。

それでも時間がない、心に余裕がないのはやっぱりモノの持ちすぎが原因かなって思うから。

毎日気持ちよくご機嫌に暮らしたいから。

すぐには変われないかもしれないけど、

今日から毎日頑張ってみたら一体どんな未来が待ってるのか。

そう楽しみに毎日ゆるっと頑張りたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

私が出会った捨て活のお手本はこちらから↓